Hábitos saudáveis para a mente

Hábitos saudáveis para a mente

Todos sabemos da importância de ter um cérebro saudável. No entanto, muitas vezes nos concentramos em cuidar do fígado, estômago, pulmões ou de qualquer outro órgão, e deixamos o cérebro de lado.  A razão disso é que poucas pessoas veem a necessidade de cuidar dele, ou esquecem que ele também pode ser afetado. O que você […]