Dicas para exercitar seu cérebro!

Dicas para exercitar seu cérebro!

Quando ouvimos a palavra “exercício” é comum pensarmos em atividades físicas. Isso porque muitas pessoas se preocupam com a melhoria do corpo por meio dessas atividades, e na maioria das vezes, acaba esquecendo o principal: o cérebro. Separamos algumas dicas para você, de como exercitar seu cérebro. Confira: Converse com as pessoas Em tempos de […]

Hábitos saudáveis para a mente

Hábitos saudáveis para a mente

Todos sabemos da importância de ter um cérebro saudável. No entanto, muitas vezes nos concentramos em cuidar do fígado, estômago, pulmões ou de qualquer outro órgão, e deixamos o cérebro de lado.  A razão disso é que poucas pessoas veem a necessidade de cuidar dele, ou esquecem que ele também pode ser afetado. O que você […]