Dicas para lidar com o estresse provocado pelo trabalho.

Dicas para lidar com o estresse provocado pelo trabalho.

Reconhecer sinais de estresse excessivo no trabalho Quando você sentir-se oprimido no local de trabalho, você perde a confiança e pode tornar-se irritado ou isolado. Isso pode torná-lo menos produtivo e menos eficaz em seu trabalho e fazer o trabalho parecer menos gratificante. Se você ignorar os sinais de estresse no trabalho, eles podem levar […]

Inteligência emocional no trabalho. Como aplicar?

Inteligência emocional no trabalho. Como aplicar?

Em um ambiente de trabalho, a inteligência emocional é fundamental em vários aspectos, desde o estabelecimento de um bom networking até na melhoria do desempenho e produtividade. A capacidade de entender de forma clara o que está acontecendo ao redor, possibilita que o profissional faça melhores escolhas, lide bem com críticas e limitações e ainda […]